जयपुर में फिट इंडिया फ्रीडम रन 7.0 के तहत प्लॉग रन आयोजित

जयपुर:  फिटनेस को बढ़ावा देने और पर्यावरण संरक्षण के प्रति लोगों को जागरूक करने के उद्देश्य से केंद्रीय होम्योपैथी अनुसंधान संस्थान, जयपुर की ओर से फिट इंडिया फ्रीडम रन 7.0 अभियान के तहत जल महल के समीप तीन किलोमीटर की प्लॉग रन आयोजित की गई। इस गतिविधि में प्रतिभागियों ने दौड़ने और पैदल चलने के साथ रास्ते में सफाई भी की। कार्यक्रम के माध्यम से लोगों को शारीरिक रूप से सक्रिय रहने, स्वच्छता अपना-ने और पर्यावरण के प्रति अपनी जिम्मेदारी निभाने का संदेश दिया गया। प्लॉग रन का उद्देश्य फिटनेस को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के साथ-साथ सार्वजनिक स्थानों को साफ-सुथरा रखने के लिए लोगों को प्रेरित करना रहा। इस दौरान प्रतिभागियों ने दौड़ और पैदल चलने की गतिविधि के साथ रास्ते में पड़े कचरे को उठाकर स्वच्छता के महत्व को रेखांकित किया। इस पहल ने यह संदेश दिया कि नियमित शारीरिक गतिविधियों के जरिए स्वास्थ्य को बेहतर बना-या जा सकता है और छोटे-छोटे प्रयासों से आसपास के वातावरण को स्वच्छ रखने में योगदान दिया जा सकता है। कार्यक्रम का आयोजन प्रभारी अधिकारी डॉ. निधि महा-जन और नोडल अधिकारी डॉ. उत्तम सिंह के मार्गदर्शन में किया गया। इसमें राष्ट्रीय स्तर के निशानेबाज ओम प्रकाश ने भाग लिया। उनके साथ एक निजी होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज के प्राचार्य डॉ. सुधीर शर्मा और प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की सहायक आचार्य डॉ. ऋचा शर्मा सहित अन्य प्रतिभागी भी शामिल हुए। सभी प्रतिभागियों ने अभियान के उद्देश्यों के अनुरूप फिटनेस, स्वच्छता और पर्यावरण संरक्षण के संदेश को आगे बढ़ाया।

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स्वस्थ जीवन शैली और स्वच्छता पर जोर

कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को नियमित व्यायाम करने और सक्रिय जीवन शैली अपना-ने के लिए प्रेरित किया गया। उन्हें बताया गया कि स्वस्थ रहने के लिए शारीरिक गतिविधियों को रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल करना महत्वपूर्ण है। इसके साथ ही, सार्वजनिक स्थलों की सफाई बनाए रखना और कचरे को उचित स्थान पर डालना भी प्रत्येक नागरिक की जिम्मेदारी है। प्लॉग रन जैसी गतिविधियां लोगों को स्वास्थ्य और पर्यावरण, दोनों के प्रति जागरूक करने का अवसर प्रदान करती हैं। दौड़ने या पैदल चलने के साथ सफाई करने से शारीरिक सक्रियता को सामाजिक जिम्मेदारी से जोड़ा जा सकता है। इस तरह के प्रयासों से लोगों में स्वच्छता के प्रति जागरूकता बढ़ाने और सार्वजनिक स्थानों को साफ रखने की आदत विकसित करने में मदद मिल सकती है।

‘फिटनेस की डोज, आधा घंटा रोज’ का संदेश

फिट इंडिया अभियान के संदेश ‘फिटनेस की डोज, आधा घंटा रोज’ के अनुरूप आयोजित इस कार्यक्रम में नियमित व्यायाम और सक्रिय दिनचर्या के महत्व पर जोर दिया गया। प्रतिभागियों को प्रेरित किया गया कि वे अपनी दिनचर्या में शारीरिक गतिविधियों के लिए समय निकालें और स्वच्छता को भी अपने दैनिक व्यवहार का हिस्सा बनाएं। कार्यक्रम के माध्यम से स्वस्थ जीवन शैली अपना-ने, पर्यावरण संरक्षण में सहयोग करने और स्वच्छ एवं स्वस्थ भारत के निर्माण में योगदान देने का आह्वान किया गया।

जल महल के समीप आयोजित इस तीन किलोमीटर की प्लॉग रन ने फिटनेस के साथ स्वच्छता को जोड़ते हुए नागरिकों को अपने आसपास के वातावरण के प्रति जागरूक रहने का संदेश दिया।